Viele suchen eine Sportart, die Spaß macht, fit hält und vor allem, dem Körper Gutes tut. Nicht selten sind es nämlich Krankheiten und die daraus resultierenden Symptome und Beschwerden, die dem Körper zusätzlich belasten. Hier ist jedoch Vorsicht geboten, denn nicht jede Sportart ist für jeden gleichermaßen geeignet. Stecken Beschwerden und körperliche Defizite hinter dem Willen Sport zu treiben, sollte dieser möglichst auf die Beschwerden abgestimmt sein. Oft sind es jedoch vor allem Rücken- und Gelenkschmerzen, die den Antrieb zum Sporttreiben geben. In diesem Fall ist eine gezielte Gymnastik auf dem Trampolin ideal.

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