Beim Schwitzen wird ein lebenswichtiger Vorgang in Gang gesetzt – dieser Vorgang ist entscheidend für unsere Gesundheit. Zum einen wird beim Schwitzen nicht nur Flüssigkeit ausgeschieden, sondern mit dem Schweiß werden auch Giftstoffe sowie Stoffwechselschlacken hinausbefördert. Hierbei handelt es sich um einen wichtigen Reinigungsvorgang des menschlichen Körpers. Man sollte also einmal am Tag so richtig ins Schwitzen kommen. Dann hat das Schwitzen eine weitere wichtige Funktion: Es aktiviert die körpereigene Klima-Anlage. Der Körper des Menschen ist so auch bei Hitze in der Lage die Körpertemperatur zu halten. Wenn die Körpertemperatur an heißen Sommertagen über 37 Grad Celsius steigen möchte, kommt der Befehl vom Zwischenhirn an die Haut abzukühlen und der Mensch fängt an zu schwitzen.
Hochwertige Tischtennisschläger? Ja, dann bitte von Donic!
Tischtennisschläger des Herstellers Donic überzeugen immer wieder auf beeindruckende Weise. Flexibilität, Innovation und Schnelligkeit werden dabei groß geschrieben. Dafür steht das traditionsreiche Familienunternehmen. Im Verlaufe der 25-jährigen Unternehmensgeschichte hat sich Donic zu einem etablierten Hersteller entwickelt. Große Weltmeister schwören auf diese hochwertigen Tischtennisschläger.
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Bowling: Sport und Geselligkeit in Einem
Bowling ist ein Sport, der immer beliebter wird. Er ist gut für die Gesundheit, denn er fördert die Konzentration und die Koordinationsfähigkeit. Im Bowling erlebt der Spieler außerdem ein starkes Gefühl der Zusammengehörigkeit.
Rundum fit in das Neue Jahr
Fitness stand auf der Agenda vieler Menschen, die sich Ziele fürs neue Jahr setzten und mit guten Vorsätzen in 2015 starteten. Da Sport sich eindeutig positiv auf die Gesundheit auswirkt und den Körper, sowie den Geist in Schwung hält, ist dieser Vorsatz auf jeden Fall gut und sollte im Alltag integriert werden. Doch nicht allein die sportlich aktive Betätigung, sondern auch die Fitness für das Hirn sollten eine wichtige Position einnehmen.
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Robuste Outdoor-Rucksäcke von Mammut
Das Unternehmen Mammut kann bereits auf eine über 150 Jahre alte Geschichte zurückblicken. Aus dem einstmals kleinen Familienbetrieb in der Schweiz entstand ein modernes Unternehmen, das zu den größten innerhalb seiner Branche gehört. Mittlerweile gehören mehr als 500 Mitarbeiter zu Mammut. Zudem gibt es zahlreiche Tochterfirmen, die sich in zum Beispiel in Deutschland, Großbritannien, China oder den USA befinden. Das Unternehmen befindet sich aktuell weiterhin auf einem Kurs, der Wachstum zur Folge hat.
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Tags: Jack Wolfskin, Outdoor, Rucksack, Sport.
Wie kann man Arbeit und Sport am besten vereinbaren?
Häufig fällt es sehr schwer, sich neben dem Beruf sportlich zu betätigen. Nach langen Arbeitstagen fehlt meist die Lust, etwas für die körperliche Fitness zu tun. Dabei lassen sich Sport und Arbeit besser kombinieren, als es vielen bewusst ist.
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Schießsport im Trend: Konzentration und Körperspannung sind wesentliche Kriterien
Der Schießsport erfreut sich wachsender Beliebtheit und ist ein unverkennbarer Trend, dem Männer und Frauen gleichermaßen folgen. Waffengegner stellen sich die Frage, was diesen Sport so beliebt macht und warum die Freude am Umgang mit einer Softair Waffe oder einem Gewehr so beliebt ist. Beim Schießen ist eine hohe Konzentration erforderlich, sodass nicht nur der Körper mit Anspannung der Muskeln, sondern auch der Geist durch die Konzentration gefördert wird.
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Sporttaschen von Jack Wolfskin
Jack Wolfskin gibt es seit dem Jahr 1981, wo es als Eigenmarke des Unternehmens Sine gegründet wurde. Mit der Entwicklung der Marke wuchs sie nach und nach zu einem eigenständigen Unternehmen. Im Laufe der Jahre wurde Jack Wolfskin des öfteren verkauft und gehört nun zur US-Beteiligungsgesellschaft Blackstone. Manfred Hell führte den Konzern 25 Jahre lang und stieg dann aus persönlichen Gründen aus. Jack Wolfskin produziert Artikel rund um den Bedarf an Outdoor Equipment, rund um Sport, Zeit in der Natur und Freizeit.
Der Weg ist das Ziel: Pilgern als neuer Urlaubstrend
Hektik im Alltag, Stress im Büro, ständige Beschäftigung mit dem Smartphone – viele können im gewöhnlichen Strandurlaub gar nicht mehr richtig abschalten. Pilgern ist ein neuer Urlaubstrend geworden, da er Urlaub mit Sport vereint und das mit einer entspannenden Langsamkeit. „Slow Tourism“ ist das Stichwort. Diese Art von Urlaub steht für die Achtsamkeit, die an den Tag gelegt wird, durch die Eindrücke auf Dauer bleiben und nicht einfach vorbeiziehen. Pilgern ist die ideale Abwechslung zu den üblichen Pauschalreiseangeboten und eröffnet eine ganz neue Art der Flucht aus dem Alltag.
Wieso Sport gute Laune macht
Dass Sport die Stimmung hebt und entspannt, ist kein Geheimnis. Doch woran liegt dies eigentlich? Selbst wenn das Training hart war, die Muskeln schmerzen und das Herz schnell schlägt – nach der sportlichen Betätigung fühlt man sich besser als vorher. Die Stimmung steigt und Ärger und Stress scheinen verflogen zu sein. Zahlreiche Studien belegen, dass körperliche Bewegung gute Laune macht.
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