Mythos Kälte – Als Erkältungsursache ausgeschlossen

Auch wenn schon anhand des Wortstammes davon ausgegangen werden muss, dass eine Erkältung durch Kälte entstehen kann, so ist diese Annahme dennoch grundlegend falsch. Eine Erkältung kann niemals durch Wärmeentzug oder Nässe und Zugluft auftreten. Dennoch ist nass-kalte Luft ein guter Nährboden für Viren und außerdem fühlen Patienten im Anfangsstadium eine Kälte im Körper, sodass bei vielen Menschen eine Erkältung und Kälte eng miteinander verknüpft sind.

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Veröffentlicht in Gesundheit & Wellness am 05.09.2014
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Wieso Sport gute Laune macht

Dass Sport die Stimmung hebt und entspannt, ist kein Geheimnis. Doch woran liegt dies eigentlich? Selbst wenn das Training hart war, die Muskeln schmerzen und das Herz schnell schlägt – nach der sportlichen Betätigung fühlt man sich besser als vorher. Die Stimmung steigt und Ärger und Stress scheinen verflogen zu sein. Zahlreiche Studien belegen, dass körperliche Bewegung gute Laune macht.

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Veröffentlicht in Sport & Freizeit am 15.08.2014
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Besonders gelenkschonend – die Trendsportart Nordic Walking

Für einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil ist vor allem eine sportliche Aktivität wichtig. Doch nicht jede Sportart ist für jeden gleich gut geeignet. Walken bietet Vorteile für eine breite Masse – vom blutigen Anfänger über Hobby- bis hin zum Marathonläufer. Mit dieser Sportart kann die körperliche Fitness und das eigene Wohlbefinden gesteigert werden. Sie können alleine, zu zweit oder in einer großen Gruppe walken. Mittlerweile gibt es sogar Walkkurse und Walktreffs. …mehr »


Veröffentlicht in Fitness am 21.06.2011
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Freizeitschuhe von Heelys mit dem besonderen „etwas“

Das Unternehmen Heelys, Inc., früher bekannt als Limited Heeling Sports, hat seinen Hauptsitz in Carrollten, Texas. Seine Bekanntheit verdankt die Marke ihren Freizeitschuhen mit einer oder auch zwei Rollen, die hinten an der Schuhsohle im Fersenbereich angebracht sind. Diese Schuhe ermöglichen es ihren Trägern durch das Verlagern des Körpergewichts vom Gehen zum Rollen zu wechseln. Während die meisten Leute die Freizeitschuhe von Heelys eher als einen Spaß für Kinder betrachten, erfreuen sich auch immer mehr Erwachsene in ihrer Freizeit an diesen Schuhen. …mehr »


Veröffentlicht in Sport & Freizeit am 30.03.2011
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