Die Gesundheit von deutschen Kindern wird immer schlechter

Deutsche Kinderärzte schlagen Alarm: die Gesundheit der Kinder wird immer schlechter. Dies liegt unter anderem an mangelnder Bewegung. Viele Kinder sind es nicht mehr gewohnt, mehrere Stunden am Tag draußen zu spielen, zu toben und aktiv zu sein. Sport ist leider nicht an der Tagesordnung und die Fitness lässt zu wünschen übrig. Fernsehen und Computerspielen haben Überhand genommen und werden leider oft mehrere Stunden am Tag zelebriert.

Die Ernährung ist in vielen Familien leider nicht frisch basiert, sondern es werden Fertigprodukte und ungesunde Speisen verzehrt. Übergewicht und Koordinationsstörungen können die Folge sein und nicht wenige Kinder müssen wenigstens ein Medikament einnehmen. Störungen im Bewegungsapparat treten auf, weil die Kinder sich zu wenig bewegen und nicht mehr aktiv sind. Rückenschmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen sind an der Tagesordnung. Bereits in der Schule sitzen die lieben Kleinen mehrere Stunden still, in der Freizeit sind dann die Couch, der Stuhl am PC oder Fernsehen im Bett angesagt. Ein sehr ungesunder Trend, der weiterhin dazu führt, dass auch die geistige Entwicklung auf der Strecke bleibt. Kompetenzen wie Teambuilding (zum Beispiel beim Sport) und soziale Fähigkeiten können nicht ausgebildet werden und können unter Umständen zu Defiziten im weiteren Leben führen. Hier bietet es sich an, in einen Verein der Wahl einzutreten, denn da können die Kinder nicht nur Gleichgesinnte bei dem gemeinsamen Hobby kennenlernen, sondern auch ihre Sozialkompetenzen ausbauen. Für die Gesundheit der Kinder ist zudem eine Menge Bewegung und sportliche Betätigung unerlässlich. Gleichzeitig sollten Obst und Gemüse keine Fremdwörter sein und statt Cola und Fanta sollten lieber Wasser, Saftschorle und Früchtetee getrunken werden.
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Veröffentlicht in Gesundheit & Wellness am 27.06.2013
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