Rundum fit in das Neue Jahr

Fitness stand auf der Agenda vieler Menschen, die sich Ziele fürs neue Jahr setzten und mit guten Vorsätzen in 2015 starteten. Da Sport sich eindeutig positiv auf die Gesundheit auswirkt und den Körper, sowie den Geist in Schwung hält, ist dieser Vorsatz auf jeden Fall gut und sollte im Alltag integriert werden. Doch nicht allein die sportlich aktive Betätigung, sondern auch die Fitness für das Hirn sollten eine wichtige Position einnehmen.

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Veröffentlicht in Sport & Freizeit am 12.01.2015
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Schießsport im Trend: Konzentration und Körperspannung sind wesentliche Kriterien

Der Schießsport erfreut sich wachsender Beliebtheit und ist ein unverkennbarer Trend, dem Männer und Frauen gleichermaßen folgen. Waffengegner stellen sich die Frage, was diesen Sport so beliebt macht und warum die Freude am Umgang mit einer Softair Waffe oder einem Gewehr so beliebt ist. Beim Schießen ist eine hohe Konzentration erforderlich, sodass nicht nur der Körper mit Anspannung der Muskeln, sondern auch der Geist durch die Konzentration gefördert wird.

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Veröffentlicht in Sport & Freizeit am 02.10.2014
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Bei Hitze trainieren: Das sollte man beachten

Menschen, die regelmäßig Sport treiben, joggen, Fahrrad fahren etc, möchten dies natürlich ebenso an hochsommerlichen Tagen tun. Kann man auch bei Hitze trainieren? Dies ist möglich, aber nicht bei jeder Temperatur. Wenn es zu heiß ist, ist etwas Vorsicht angesagt, damit der Körper nicht an seine Grenzen gebracht wird. Die Folgen können Kreislaufprobleme, Hitzschlag, Sonnenstich etc. sein. Durch eine hohe Luftfeuchtigkeit wird der Kreislauf zusätzlich belastet, da der Schweiß schlechter verdunstet und die Kühlfunktion demzufolge eingeschränkt ist. Folgende Tipps sollten beachtet werden, wenn auf den Sport nicht verzichtet werden soll.

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Veröffentlicht in Sport & Freizeit am 16.07.2014
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Fußreflexzonenmassage – Effektive Behandlungsform aus Asien

Eine Fußreflexzonenmassage wird immer beliebter. Hierbei handelt es sich um eine Behandlung durch Drücken. Dabei wird Druck auf bestimmte Zonen des Fußes zu einer Fußmassage ausgeübt. Durch diesen Druck werden Punkte der Akupressur angesprochen. Diese Punkte sind auf einer Tabelle für Fußreflexzonen zu finden. Dadurch, dass auf festgelegte Reflexzonen Druck ausgeübt wird, können Hemmnisse im Körper gelöst werden und ein wohltuendes Gefühl an Wellness bewirkt werden.

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Veröffentlicht in Gesundheit & Wellness am 22.02.2013
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Personenwaagen von Hama

Das Unternehmen Hama mit Firmensitz in Monheim gilt einer der führenden Markenhersteller in Sachen Personenwaagen neben den Konkurrenzherstellern Soehnle und Beurer.
Im Design unschlagbar, überzeugen die Personenwaagen von Hama durch innovative Technologien, zahlreiche Features und moderne Designs. Von der klassischen Standardwaage bis hin zum Luxus-Modell in digitaler Ausführung erhält der Kunde ein Markenprodukt, das sowohl preislich als auch qualitativ den höchsten Ansprüchen gerecht wird. …mehr »


Veröffentlicht in Gesundheit & Wellness am 05.11.2012
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Mit Beurer, Hydas und HoMedics Köprermassagematten entspannen

Wenn man etwas Gutes für seinen Körper tun möchte, können auch Massagematten erfolgreich sein. Wellness und Gesundheit stehen im Vordergrund. Schwierig ist es jedoch immer die richtige Massagematte zu finden, die den Bedürfnissen und Ansprüchen gerecht wird. …mehr »


Veröffentlicht in Gesundheit & Wellness am 22.07.2011
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Die beliebtesten Düfte der Frau

Die erfolgreichsten Damendüfte stammen von den großen Modedesignern oder von weltweit bekannten Kosmetik Marken. Viele dieser Modedesigner stellen sich heute mit ihren Duftkreationen und Kosmetik Linien in den Dienst einer umfassenden Definition von Wellness. …mehr »


Veröffentlicht in Beauty am 05.05.2011
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Blutdruckmessgeräte von Beurer, Medisana und Sanitas

Viele Menschen haben heutzutage Probleme mit zu hohem Blutdruck und müssen Medikamente nehmen. Die Anschaffung eines eigenen Blutdruckmessgeräts zum Schutze der eigenen Gesundheit ist dann unausweichlich. Jedoch gibt es viele unterschiedliche Anbieter auf dem Markt, und die Wahl fällt dann nicht immer leicht.

Einer der bekanntesten Hersteller auf dem Gebiet ist Medisana. Das Unternehmen stellt unterschiedliche Geräte für die Gesundheitskontrolle zu Hause her. Auch für den Bereich Blutdruckmessung bietet Medisana mehrere Geräte an. …mehr »


Veröffentlicht in Medikamente am 04.04.2011
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Trendsportarten 2011

In der heutigen Gesellschaft genügt es nicht mehr, in der Freizeit Gesundheit und Wohlbefinden mit körperlicher Bewegung zu steigern. Neben den Anforderungen Spass an der sportlichen Betätigung, Wohlbefinden und Fitness, stellt sich auch die Aufgabe mit dem Trend zu gehen. Insbesondere die jüngere Generation legt großen Wert auf Trendsportarten und wird auch 2011 mit einer großen Auswahl belohnt. …mehr »


Veröffentlicht in Sport & Freizeit am 25.02.2011
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